Calcolatori di Fitness e Salute
Prendi il controllo del tuo percorso di salute e fitness con la nostra collezione completa di calcolatori. Traccia i tuoi progressi, stabilisci obiettivi e prendi decisioni informate sul tuo benessere.
Calcolatore IMC
PopolareCalcola il tuo Indice di Massa Corporea (IMC) e comprendi il tuo stato di peso con raccomandazioni sanitarie.
Caratteristiche Principali:
• Calcolo IMC
• Stato del Peso
• Raccomandazioni Sanitarie
• Range di Peso Ideale
Calcolatore Calorie
PopolareCalcola il fabbisogno calorico giornaliero basato sul tuo livello di attività, età, sesso e obiettivi di fitness.
Caratteristiche Principali:
• Fabbisogno Calorico Giornaliero
• Obiettivi di Peso
• Livelli di Attività
• Suddivisione Macronutrienti
Calcolatore Grasso Corporeo
Stima la tua percentuale di grasso corporeo usando vari metodi di misurazione e ottieni approfondimenti personalizzati sulla salute.
Caratteristiche Principali:
• Percentuale Grasso Corporeo
• Massa Magra
• Metodi Multipli
• Valutazione Salute
Calcolatore BMR
PopolareCalcola il tuo Tasso Metabolico Basale (BMR) e Dispendio Energetico Giornaliero Totale (TDEE) per una pianificazione accurata delle calorie.
Caratteristiche Principali:
• Calcolo BMR
• Analisi TDEE
• Formule Multiple
• Fattori di Attività
Calcolatore Peso Ideale
Calcola il tuo peso ideale usando formule scientifiche multiple e ottieni raccomandazioni personalizzate.
Caratteristiche Principali:
• Formule Multiple
• Corporatura
• Range di Salute
• Obiettivi di Peso
Calcolatore Passo
Calcola il passo di corsa, tempo o distanza con tempi parziali per allenamento e pianificazione gare.
Caratteristiche Principali:
• Calcolo Passo
• Pianificazione Tempo
• Obiettivi Distanza
• Tempi Parziali